한창 사회적 거리두기로 인해 집에만 있다가 정말 오랜만에 노브랜드 매장에 다녀왔다. 기존에 먹던 닭가슴살은 다 동나서 어떤걸로 먹나 고민중이었는데 마침 노브랜드 닭가슴살이 딱 보였다.
이 제품이 그렇게 가성비 꿀 아이템이라고 해서 바로 get하긴 했지만 그래도 의심스러워서 진짜로 괜찮은지 한번 살펴봤다.
노브랜드 닭가슴살 1kg
가격 : 5,980원
일단 가격에서 한번 기분이좋아졌다. 일반 마트에서 구입하려면 그래도 7~8천원 정도는 줘야 1kg 살 수 있을 정도다. 그리고 편의점에서는 한덩이에 3~4천원 정도 하는데 노브랜드 닭가슴살은 1kg에 5,980원이다. 착하다 착해.
이번엔 한번 오픈해보자
음 속은 뭔가 별로 없어보이는데? 라는 생각이 좀 들긴했다. 그래도 세어보니 9덩이 정도 있었다.
대략 한덩이에 110g 정도는 된다는 소리다. 마음같아선 좀 더 주지.. 라는 마음도있었지만 이정도 가격에 이정도 양을 얻을 수 있다는 것이 어딘가? 만족!
그럼 이번엔 한덩이를 꺼내보자
대략 10cm 내외의 크기다. 막상 보기엔 작아보이지만, 100g ~ 120g 정도면 한번에 먹기 딱 좋은 크기니까 만족한다.
그리고 보통 닭가슴살 100g당 약 28g의 단백질이 함유되어있다고 한다. 계란 1개에 약 5g, 생선 1마리에 약 20g인 것과 비교하면 닭가슴살을 먹는게 훨씬 좋아보인다. 무엇보다 좋은 것은 골고루 섞어서 꾸준히 먹는 것일 것이다.
이번엔 바로 구워보았다. 간단하게 소금만 치고 바로 구웠는데 맛있다. 솔직히 한덩어리 꺼내서 구워 보니 뭔가 적어보이는 느낌이긴했다.(굽는 중에 한 두 조각 먹긴했다..ㅎ) 그래도 막상 먹어보니 생각보다 든든했고, 닭 특유의 비린내도 없어서 깔끔하게 먹기 좋았다. 솔직히 이정도면 계속 먹을만 하겠다. (물론 지속해서 먹으려면 다른 요리와 함께 or 스리라챠 소스와 함께 해야 할 것이다. 그냥 생으로 계속 먹다가는 힘든건 너무나 당연하니까..^^ 그래도 생각보다 맛있어서 좋다.)
지금까지 노브랜드 닭가슴살에 대해서 알아보았다. 운동을 하는 사람이나 다이어트에 관심있는 사람은 단백질 함량에 대해 많은 신경을 쓸 것이다. 그런 면에서 볼 때 노브랜드 닭가슴살은 좋은 선택지가 될 수 있다고 생각한다. 건강을 생각하는 것과 동시에 가성비도 생각하면 일석이조니까!
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